Herzlich willkommen bei MYMOVES
Hier geniessen Sie qualifizierten Bewegungsunterricht in CANTIENICA® (Rückbildung und Beckenbodentraining) oder PAARTANZ (Standard und Latein).
Privatlektionen und Kurse sind auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet und bringen Sie in Schwung.
Treten Sie ein - ich freue mich auf Sie!
Muskelstark durch den Alltag gehen! CANTIENICA® ist ein Training voller Körpersensationen: Gezielte Übungen für die Tiefenmuskulatur verleihen dir ungeahnte Kraft aus deinem
Beckenboden und Rücken.
In diesem Workshop erwarten dich gesunde, anatomisch präzise Übungen und viele körperlichen Aha-Erlebnisse. Hier hast du die einmalige Chance, die Methode unverbindlich kennenzulernen!
Direkt an die Tiefenmuskeln!
Den Beckenboden für den Alltag stärken, nach einem medizinischen Eingriff wieder Sicherheit erlangen oder nach der Geburt die eigene Mitte wiederfinden: Anders als bei herkömmlichen Rückbildungstrainings, machst du im CANTIENICA®-Training anatomisch ganz
präzise Übungen, um direkt deine Tiefenmuskulatur anzusprechen! Die Anleitungen führen dich direkt zu den wichtigen Muskeln in deinem Becken.
Infos & Anmeldung: 079 365 27 85 oder info@mymoves.ch oder www.geburtshaus-matthea.ch