Herzlich willkommen bei MYMOVES
Hier geniessen Sie qualifizierten Bewegungsunterricht in CANTIENICA® (Rückbildung und Beckenbodentraining) oder PAARTANZ (Standard und Latein).
Privatlektionen und Kurse sind auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet und bringen Sie in Schwung.
Treten Sie ein - ich freue mich auf Sie!
cantienica®-kurs: vom beckenboden zum rücken
Ab 2. September, Freitags, 10:30-11:30Uhr
Was ist eigentlich CANTIENICA®?
- Wirbelsäule aufrichten und die eigene Mitte spüren
- Tiefenmuskulatur stärken und vernetzen
- Blasenschwäche und Hämorrhoiden vorbeugen
- Beckenschiefstand, Skoliose und Hernien korrigieren
- Organsenkungen vorbeugen
Ort: loosloo Yoga, Steinengraben 63, Basel
Info & Anmeldung: 079 365 27 84 oder info@mymoves.ch
neuer tanzkurs in sissach
Ab 13. September, Donnerstags, 18:05-19:05 Uhr
Standard und Lateinamerikanisch: Basics & erste Figuren
13. Oktober - 24. November 2022, jeweils donnerstags, 18:05-19:05h
7 Lektionen à 60 Minuten, Anmeldung nur Paarweise möglich
Kosten: 140.- CHF pro Person
Kursort: TaGeRhy, Hauptstrasse 11, 4450 Sissach
Kursbedingungen: Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung. Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmenden.
neuer morgenkurs: cantienica® in sissach
ab mittwoch, 19. Oktober, 9-10h
Starte aufgespannt und gestärkt in den Tag!
CANTIENICA® ist ein Training voller Körpersensationen: Gezielte Übungen für die Tiefenmuskulatur verleihen dir ungeahnte Kraft aus deinem Beckenboden und Rücken.
Infos & Anmeldung: 079 365 27 85 oder info@mymoves.ch