Herzlich willkommen bei MYMOVES


Hier geniessen Sie qualifizierten Bewegungsunterricht in CANTIENICA® (Rückbildung und Beckenbodentraining) oder PAARTANZ (Standard und Latein).


Privatlektionen und Kurse sind auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet und bringen Sie in Schwung.

Treten Sie ein - ich freue mich auf Sie!

 


cantienica®-kurs: vom beckenboden zum rücken

Ab 2. September, Freitags, 10:30-11:30Uhr

Was ist eigentlich CANTIENICA®? 

  • Wirbelsäule aufrichten und die eigene Mitte spüren
  • Tiefenmuskulatur stärken und vernetzen
  • Blasenschwäche und Hämorrhoiden vorbeugen
  • Beckenschiefstand, Skoliose und Hernien korrigieren
  • Organsenkungen vorbeugen


Ort: loosloo Yoga, Steinengraben 63, Basel
Info & Anmeldung: 
079 365 27 84 oder info@mymoves.ch


neuer tanzkurs in sissach

Ab 13. September, Donnerstags, 18:05-19:05 Uhr

Standard und Lateinamerikanisch: Basics & erste Figuren

 

13. Oktober - 24. November 2022, jeweils donnerstags, 18:05-19:05h

7 Lektionen à 60 Minuten, Anmeldung nur Paarweise möglich

 

Kosten: 140.- CHF pro Person

Kursort: TaGeRhy, Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Kursbedingungen: Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung. Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmenden.


neuer morgenkurs: cantienica® in sissach

ab mittwoch, 19. Oktober, 9-10h

Starte aufgespannt und gestärkt in den Tag!
CANTIENICA® ist ein Training voller Körpersensationen: Gezielte Übungen für die Tiefenmuskulatur verleihen dir ungeahnte Kraft aus deinem Beckenboden und Rücken.

Infos & Anmeldung: 
079 365 27 85 oder info@mymoves.ch