CANTIENICA® ist ein ganzheitliches Training, das eine Kettenreaktion in unserem Körper erzielt:
Durch die Aktivierung der innersten Beckenbodenschicht, werden Knochen und Gelenke sanft in ihre korrekte Position gelenkt. Das stützt die Organe und verbessert die Haltung. Der Fokus liegt auf der Tiefenmuskulatur, was den wesentlichen Unterschied zu herkömmlichen Beckenbodentrainings ausmacht.


Es werden Kurse und Workshops zur Rückbildung und zum Training des Beckenbodens angeboten.
Diese Kurse finden als CANTIENICA
®-Beckenbodentraining und CANTIENICA®-Das Powerprogramm statt.

Meine Trainingsorte sind Basel, Münchenstein, Pratteln, Sissach und Itingen.