Beckenboden

Dein Beckenboden ist das Zentrum deiner Kraft. Wenn du ihn erst einmal kennenlernst, willst du ihn mit jeder deiner Bewegungen aktivieren. Eine belebende Spannkraft, die du in deinem Körperinneren erfährst.

 

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining stärkt deine Mitte, fördert deine Körperhaltung und entlastet deine Gelenke. Es hilft bei Beschwerden im Beckenbereich, wie Inkontinenz oder Organsenkungen und wirkt unterstützend nach Operationen. Mithilfe dieser einzigartigen Methode findest du eine Energeiquelle inmitten deines Körpers. So erlangst du ein selbstbewusstes Körpergefühl.

 

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist für Frauen und Männer geeignet: Es hilft effektiv bei Hämorrhoiden, Prostatavergrösserungen, Potenzproblemen, Menstruations- und Menopausebeschwerden.

 

Ab Juni 2021 finden Kurse zum Beckenbodentraining in Basel, Münchenstein, Sissach und Itingen statt.

 


Kurse

CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Basel

 

17. August - 28. September 2021, jeweils am Dienstag

12:30-13:30 Uhr, 7 Lektionen à 60 Minuten
Kursort: Geburtshaus Matthea

Kursnummer: E.29.02 (bei Anmeldung bitte angeben)

Kosten pro Person: 210.- CHF. Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin

Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84

 


CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Münchenstein

 

16. August - 27. September 2021, jeweils am Montag

16-17 Uhr, 7 Lektionen à 60 Minuten
Kursort: Frauenpraxis Zollweiden

Kursnummer: ZW01 (bei Anmeldung bitte angeben)

Kosten pro Person: 210.- CHF. Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin

Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84

 


CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Sissach

19. August - 30. September 2021, jeweils am Donnerstag (kein Kurs am 9.9.21)

18-19 Uhr, 6 Lektionen à 60 Minuten
Kursort: TaGeRhy Sissach

Kursnummer: S02  (bei Anmeldung bitte angeben)

Kosten pro Person: 180.- CHF. Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin

Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84