Beckenboden

Dein Beckenboden ist das Zentrum deiner Kraft. Wenn du ihn erst einmal kennenlernst, willst du ihn mit jeder deiner Bewegungen aktivieren. Eine belebende Spannkraft, die du in deinem Körperinneren erfährst.

 

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining stärkt deine Mitte, fördert deine Körperhaltung und entlastet deine Gelenke. Es hilft bei Beschwerden im Beckenbereich, wie Inkontinenz oder Organsenkungen und wirkt unterstützend nach Operationen. Mithilfe dieser einzigartigen Methode findest du eine Energeiquelle inmitten deines Körpers. So erlangst du ein selbstbewusstes Körpergefühl.

 

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist für Frauen und Männer geeignet: Es hilft effektiv bei Hämorrhoiden, Prostatavergrösserungen, Potenzproblemen, Menstruations- und Menopausebeschwerden.

 

Beckenbodentraining findet in Basel, Münchenstein und Sissach statt.

 


Kurse

CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Münchenstein


15. August - 26. September 2022,
 jeweils am Montag,

16-17 Uhr, 7 Lektionen à 60 Minuten

Kursort: Frauenpraxis Zollweiden

Kursnummer: ZW05 (bei Anmeldung bitte angeben)

Kosten pro Person: 210.- CHF. Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin

Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84


CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Basel

 

30. August - 25. Oktober 2022, jeweils am Dienstag

12:30-13:30 Uhr, 7 Lektionen à 60 Minuten
Kursort:
Geburtshaus Matthea

Kursnummer: E.29.08 (bei Anmeldung bitte angeben)

 

Kosten pro Person: 210.- CHF. Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin

Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84


CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Sissach

 

Datum: ab 18. August, jeweils am Donnerstag, fortlaufender Kurs (Pause: 1.9.)

Zeit: 18:05-19:05 Uhr
Kursort: TaGeRhy Sissach

Kursnummer: S (bei Anmeldung bitte angeben)

Einstieg: jederzeit möglich

Voraussetzung: 15 Min. persönliche Einführung nach Vereinbarung

Kosten pro Person: 5er-Abo: 150.- CHF. Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin

Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84


Rückbildung Basel - Yogastudio Loosloo

26. August - 30. September 2022,
jeweils am Freitag, 

10:30-11:30 Uhr, 6 Lektionen à 60 Minuten
Kursort: Yogastudio Loosloo

Kursnummer: L01 (bei Anmeldung bitte angeben)

Kosten pro Person: 180.- CHF. Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin

Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84