Beckenboden

Dein Beckenboden ist das Zentrum deiner Kraft. Wenn du ihn erst einmal kennenlernst, willst du ihn mit jeder deiner Bewegungen aktivieren. Eine belebende Spannkraft, die du in deinem Körperinneren erfährst.

 

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining stärkt deine Mitte, fördert deine Körperhaltung und entlastet deine Gelenke. Es hilft bei Beschwerden im Beckenbereich, wie Inkontinenz oder Organsenkungen und wirkt unterstützend nach Operationen. Mithilfe dieser einzigartigen Methode findest du eine Energeiquelle inmitten deines Körpers. So erlangst du ein selbstbewusstes Körpergefühl.

 

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist für Frauen und Männer geeignet: Es hilft effektiv bei Hämorrhoiden, Prostatavergrösserungen, Potenzproblemen, Menstruations- und Menopausebeschwerden.

 

Beckenbodentraining findet in Basel, Münchenstein und Sissach statt.

 


Kurse

CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Sissach

 

mittwochs, fortlaufender Kurs mit individuellem Einstieg

Zeit: 9-10 Uhr

Kursnummer: S (bei Anmeldung bitte angeben)
Kursort:
TaGeRhy

Einstieg: 7 Lektionen à 60 Minuten, individuelles Startdatum

 

Kosten pro Person: 210.- CHF. 

Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin

Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84


CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Münchenstein

 

9. Januar - 13. Februar 2023, jeweils am Montag

Zeit: 16-17 Uhr, 6 Lektionen à 60 Minuten

Kursnummer: ZW06 (bei Anmeldung bitte angeben)
Kursort:
Frauenpraxis Zollweiden

 

Kosten pro Person: 180.- CHF. 

Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin

Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84


CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Basel

 

10. Januar - 14. Februar 2023, jeweils am Dienstag

12:30-13:30 Uhr, 6 Lektionen à 60 Minuten

Kursnummer:  E.29.10 (bei Anmeldung bitte angeben)
Kursort:
Geburtshaus Matthea

Kosten pro Person: 180.- CHF. Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin

Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84


CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Pratteln

 

11. Januar - 15. Februar 2023, jeweils am Mittwoch
20-21h, 6
Lektionen à 60 Minuten

Kursnummer: TM09 (bei Anmeldung bitte angeben)
Kursort:
Geburtshaus TagMond

 

Kosten pro Person: 180.- CHF. Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin

Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84